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1袋で満足できる!コンビニで買える「低カロリーなおやつ」5選 – livedoor

ダイエット時や間食時につい食べたくなってしまうお菓子。我慢すればするほど食べたくなってつい24時間営業のコンビニに…。誘惑がたくさんのコンビニにも低カロリーのおやつがあります。今回は中でもオススメの商品をご紹介します。

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ローソン「こんにゃくチップス」

こんにゃくなのに、さっくりとした食感が味わえるチップス。
一袋69kcalの低カロリーでお値段も148円(税込)!

高カロリーで我慢してたチップスも
この「こんにゃくチップス」ならカロリーも気にならず安心。

味も他に定番なのりしお、コンソメと
こちらの商品も61kcalと63kcalと低カロリーですよ♪

暑い季節に嬉しい♪「カロリーコントロールアイス」

暑い時期やお風呂上りに食べたくなるアイス。
そんな時におすすめなのが
「カロリーコントロールアイス」162円(税込)。

ほとんどの種類が80kcalと低カロリーです。

王道のバニラに加えてストロベリーやラムレーズン、
バニラにチョコクランチをトッピングしたアイスまで
味のバリエーションが豊富で、選べるのが嬉しいですね♪

ローソン「グラノーラチョコレート」

ローソンで販売されている
「ギヌアと8種のグラノーラチョコレート」148円(税込)。

体に良い発芽玄米などの穀物が入っているので
チョコを食べながら健康的になれるかも?!
小分けになっているので持ち運びも便利で、
全部食べても130kcalです。

ファミリーマート「おしゃぶり昆布梅」

仕事をしながら、テレビを見ながらなど
口が寂しくなった時にピッタリのおしゃぶり昆布!

一袋税込み138円で全部食べてもたったの30kcal。

ずっとしゃぶってたくなるような梅味が、
昆布と丁度いいバランスで一度食べたら
やみつきになってしまうかも?!

セブンイレブン「寒天ゼリーカロリー0」

食べてるのに0カロリーなので
ダイエットをしている方やそうでない方にも嬉しい一品です。

フルーツ系の味が楽しめ
他にも「ぶどう」や「りんご」があり
気分によって楽しむことができますよ♪
一つ食べるだけでも満腹感を得られます。

「寒天ゼリーカロリー0」は、100円(税込)と
値段も安いので間食に嬉しいです♪

 コンビニの誘惑もこれで回避

24時間営業で品揃えが豊富なので
毎回余計な物まで買ってしまうこともしばしば・・。

そんな方も低カロリーの商品を
頭の隅に入れて今後の参考にしてみて下さいね♪




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